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Nouvelles des Amis -

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Le logiciel libre pour la maternelle : un outil pour un apprentissage plus facile - par liberetonordi le 13/01/2023 12:55 

Les logiciels libres sont une ressource précieuse pour les enfants de maternelle. Un bon logiciel libre peut aider les enfants à apprendre et à développer leurs compétences. Les logiciels libres sont des outils puissants et faciles à utiliser qui peuvent aider les enfants à apprendre et à grandir.

Un logiciel libre pour la maternelle peut être un excellent moyen pour les enfants de se former et de progresser. Les logiciels libres sont souvent conçus pour être intuitifs et faciles à comprendre, ce qui en fait un outil idéal pour les enfants en maternelle. Les logiciels libres peuvent être personnalisés, ce qui permet aux enfants d'apprendre à leur rythme. Les logiciels libres sont également très abordables et peuvent être utilisés sur plusieurs plateformes, ce qui en fait un outil pratique pour les enfants qui sont en déplacement.

En plus d'être un outil pratique et facile à utiliser, les logiciels libres peuvent également aider les enfants à acquérir des compétences qui leur seront utiles tout au long de leur vie. Les logiciels libres peuvent être utilisés pour enseigner aux enfants les maths, l'orthographe et la grammaire, ainsi que des compétences plus générales comme l'organisation et la résolution de problèmes. Les logiciels libres peuvent également être utilisés pour aider les enfants à développer leur créativité et leur imagination.

Les logiciels libres peuvent être un outil précieux pour les enseignants de la maternelle qui cherchent à améliorer les compétences de leurs élèves. Les logiciels libres peuvent être utilisés pour créer des leçons interactives et intéressantes, qui peuvent aider les enfants à mieux comprendre et à apprendre. Les logiciels libres peuvent également être utilisés pour créer des jeux qui peuvent aider les enfants à faire preuve de créativité et à apprendre en s'amusant.

Les logiciels libres peuvent être un outil puissant pour les enfants et les enseignants de la maternelle. Avec un bon logiciel libre, les enfants peuvent avoir un cartable pour la maternelle et un outil pour un apprentissage plus facile. Les logiciels libres peuvent aider les enfants à développer leurs compétences et à apprendre de manière plus efficace.

Le logiciel libre pour la maternelle : un outil pour un apprentissage plus facile - par liberetonordi le 13/01/2023 12:55 

Les logiciels libres sont une ressource précieuse pour les enfants de maternelle. Un bon logiciel libre peut aider les enfants à apprendre et à développer leurs compétences. Les logiciels libres sont des outils puissants et faciles à utiliser qui peuvent aider les enfants à apprendre et à grandir.

Un logiciel libre pour la maternelle peut être un excellent moyen pour les enfants de se former et de progresser. Les logiciels libres sont souvent conçus pour être intuitifs et faciles à comprendre, ce qui en fait un outil idéal pour les enfants en maternelle. Les logiciels libres peuvent être personnalisés, ce qui permet aux enfants d'apprendre à leur rythme. Les logiciels libres sont également très abordables et peuvent être utilisés sur plusieurs plateformes, ce qui en fait un outil pratique pour les enfants qui sont en déplacement.

En plus d'être un outil pratique et facile à utiliser, les logiciels libres peuvent également aider les enfants à acquérir des compétences qui leur seront utiles tout au long de leur vie. Les logiciels libres peuvent être utilisés pour enseigner aux enfants les maths, l'orthographe et la grammaire, ainsi que des compétences plus générales comme l'organisation et la résolution de problèmes. Les logiciels libres peuvent également être utilisés pour aider les enfants à développer leur créativité et leur imagination.

Les logiciels libres peuvent être un outil précieux pour les enseignants de la maternelle qui cherchent à améliorer les compétences de leurs élèves. Les logiciels libres peuvent être utilisés pour créer des leçons interactives et intéressantes, qui peuvent aider les enfants à mieux comprendre et à apprendre. Les logiciels libres peuvent également être utilisés pour créer des jeux qui peuvent aider les enfants à faire preuve de créativité et à apprendre en s'amusant.

Les logiciels libres peuvent être un outil puissant pour les enfants et les enseignants de la maternelle. Avec un bon logiciel libre, les enfants peuvent avoir un cartable pour la maternelle et un outil pour un apprentissage plus facile. Les logiciels libres peuvent aider les enfants à développer leurs compétences et à apprendre de manière plus efficace.

(13/01/2023 12:55)

Comment réduire la douleur après une épilation du maillot - par Webmaster le 09/11/2022 12:39 

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour réduire la douleur d'une épilation du maillot. La première est d'adapter vos attentes ! L'épilation à la cire implique l'arrachage de plusieurs poils, y compris la racine, et il y aura donc toujours une certaine gêne. Une épilation vraiment indolore signifie que le poil est simplement arraché à la surface, ce qui n'est PAS ce que vous souhaitez. Cela dit, certaines personnes trouvent que la prise d'un anti-inflammatoire en vente libre environ une demi-heure avant le traitement les aide. Assurez-vous également que vous ne vous épilez pas dans les 5 jours précédant le début de vos menstruations. Assurez-vous que les poils à épiler sont suffisamment longs, soit environ 3 à 4 semaines de croissance. Certaines personnes trouvent que le fait d'éviter la caféine avant le rendez-vous les aide. Respirez pleinement pendant le rendez-vous d'épilation, car retenir sa respiration peut provoquer une tension musculaire susceptible d'accroître la douleur.

Mais, surtout, choisissez une esthéticienne expérimentée. Elle doit épiler de petites sections (mais pas trop petites, cela ne doit pas prendre une heure) en préparant la peau avec un nettoyant et une légère application d'huile ou de poudre, selon le type de cire utilisé. Elle doit retirer la cire rapidement et appuyer doucement mais fermement sa main (gantée) sur la zone qui vient d'être épilée pour réduire la sensation. Elle doit ensuite nettoyer la peau de tout résidu de cire et appliquer un sérum apaisant.

Après l'épilation du maillot, portez un sous-vêtement de type short, car l'élastique qui coupe la peau est irritant. De même, ne portez pas de pantalons ou de shorts super serrés. Pas de friction ! Évitez les bains chauds, les piscines, les saunas et les hammams pendant 24 heures, et aucune activité sexuelle pendant 24 heures.

Bonne épilation !

Comment réduire la douleur après une épilation du maillot - par Webmaster le 09/11/2022 12:39 

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour réduire la douleur d'une épilation du maillot. La première est d'adapter vos attentes ! L'épilation à la cire implique l'arrachage de plusieurs poils, y compris la racine, et il y aura donc toujours une certaine gêne. Une épilation vraiment indolore signifie que le poil est simplement arraché à la surface, ce qui n'est PAS ce que vous souhaitez. Cela dit, certaines personnes trouvent que la prise d'un anti-inflammatoire en vente libre environ une demi-heure avant le traitement les aide. Assurez-vous également que vous ne vous épilez pas dans les 5 jours précédant le début de vos menstruations. Assurez-vous que les poils à épiler sont suffisamment longs, soit environ 3 à 4 semaines de croissance. Certaines personnes trouvent que le fait d'éviter la caféine avant le rendez-vous les aide. Respirez pleinement pendant le rendez-vous d'épilation, car retenir sa respiration peut provoquer une tension musculaire susceptible d'accroître la douleur.

Mais, surtout, choisissez une esthéticienne expérimentée. Elle doit épiler de petites sections (mais pas trop petites, cela ne doit pas prendre une heure) en préparant la peau avec un nettoyant et une légère application d'huile ou de poudre, selon le type de cire utilisé. Elle doit retirer la cire rapidement et appuyer doucement mais fermement sa main (gantée) sur la zone qui vient d'être épilée pour réduire la sensation. Elle doit ensuite nettoyer la peau de tout résidu de cire et appliquer un sérum apaisant.

Après l'épilation du maillot, portez un sous-vêtement de type short, car l'élastique qui coupe la peau est irritant. De même, ne portez pas de pantalons ou de shorts super serrés. Pas de friction ! Évitez les bains chauds, les piscines, les saunas et les hammams pendant 24 heures, et aucune activité sexuelle pendant 24 heures.

Bonne épilation !

(09/11/2022 12:39)

Le remède le plus naturel aux problèmes de thyroïde - par Webmaster le 21/07/2022 11:30 

Thyroïde - Réversible ou non ?

Saviez-vous qu'une thyroïde qui fonctionne mal peut entraîner l'obésité ?

Aux premiers stades de l'hypothyroïdie, une maladie auto-immune, il se peut qu'il n'y ait pas de symptômes visibles. Cependant, une hypothyroïdie non traitée peut, à terme, entraîner divers problèmes de santé, notamment l'obésité, une gêne articulaire, l'infertilité et des maladies cardiaques.

Pour détecter l'hypothyroïdie, il existe des tests précis de la fonction thyroïdienne. Une fois que vous et votre médecin avez trouvé la dose qui vous convient, le traitement par hormone thyroïdienne synthétique est généralement simple, sûr et efficace.

Mais en dehors de cela, vous pouvez également lutter contre l'hypothyroïdie en apportant quelques changements à votre mode de vie et à votre alimentation. S'il est détecté à temps et que l'on adopte ces changements au bon moment, le trouble thyroïdien est également réversible.

Quels sont les principaux changements qui aident le plus ?

Le premier conseil que je vous donnerais serait d'inclure de l'iode dans votre alimentation. L'iode est un composant dont la glande thyroïde a besoin pour produire des hormones thyroïdiennes.

Comme l'organisme ne crée pas d'iode par lui-même, il doit en trouver dans l'alimentation, et il est essentiel de trouver le bon équilibre. Une carence ou une surconsommation d'iode peut provoquer ou aggraver une maladie de la thyroïde, ainsi que d'autres problèmes de santé graves.

Souvent, l'iode ne se trouve que dans les fruits de mer et les légumes. Mais ils contiennent aussi beaucoup de mercure et de toxines marines nuisibles à la santé. Utiliser du sel iodé à la maison est le pari le plus sûr. Pas de sel rose, pas de sel noir, pas de sel de l'Himalaya, mais du sel iodé. Le sel rose ne contient pas d'iode.

La deuxième mesure que vous devrez prendre est de supprimer les produits laitiers de votre alimentation. Cela inclut également les produits laitiers. Les produits laitiers sont une toxine pour votre organisme. Dès que vous en consommez, les globules blancs libèrent des anticorps pour aider votre corps à se débarrasser des produits laitiers. Ces anticorps finissent par endommager les hormones thyroïdiennes, ce qui réduit leur fonction. Adoptez plutôt un régime alimentaire centré sur les plantes.

Les décisions alimentaires peuvent déclencher des maladies chroniques auto-immunes.

Le troisième conseil serait d'ajouter à votre alimentation des aliments riches en sélénium comme les noix du Brésil. Un plan de nutrition pour une personne souffrant de la thyroïde doit être spécifiquement conçu pour favoriser la santé intestinale et l'absorption des nutriments. Travaillez avec un spécialiste pour vous aider à gérer cette affection avant qu'il ne soit trop tard.

Que dit la science ?

Une étude menée en 2014 sur des enfants a montré que l'hypothyroïdie est causée par une grave insuffisance en iode, et qu'elle affecte la croissance somatique et le développement moteur des enfants. La carence en iode, qu'elle soit légère ou modérée, provoque un développement autonome multifocal de la thyroïde, ce qui entraîne une thyrotoxicose.

Une autre étude intitulée "Decrease in TSH levels after lactose restriction in Hashimoto's thyroiditis patients with lactose intolerance" a comparé la consommation de produits laitiers et les troubles thyroïdiens. L'étude a montré qu'en abandonnant simplement les produits laitiers, une amélioration de la fonction thyroïdienne a été observée.

Le remède le plus naturel aux problèmes de thyroïde - par Webmaster le 21/07/2022 11:30 

Thyroïde - Réversible ou non ?

Saviez-vous qu'une thyroïde qui fonctionne mal peut entraîner l'obésité ?

Aux premiers stades de l'hypothyroïdie, une maladie auto-immune, il se peut qu'il n'y ait pas de symptômes visibles. Cependant, une hypothyroïdie non traitée peut, à terme, entraîner divers problèmes de santé, notamment l'obésité, une gêne articulaire, l'infertilité et des maladies cardiaques.

Pour détecter l'hypothyroïdie, il existe des tests précis de la fonction thyroïdienne. Une fois que vous et votre médecin avez trouvé la dose qui vous convient, le traitement par hormone thyroïdienne synthétique est généralement simple, sûr et efficace.

Mais en dehors de cela, vous pouvez également lutter contre l'hypothyroïdie en apportant quelques changements à votre mode de vie et à votre alimentation. S'il est détecté à temps et que l'on adopte ces changements au bon moment, le trouble thyroïdien est également réversible.

Quels sont les principaux changements qui aident le plus ?

Le premier conseil que je vous donnerais serait d'inclure de l'iode dans votre alimentation. L'iode est un composant dont la glande thyroïde a besoin pour produire des hormones thyroïdiennes.

Comme l'organisme ne crée pas d'iode par lui-même, il doit en trouver dans l'alimentation, et il est essentiel de trouver le bon équilibre. Une carence ou une surconsommation d'iode peut provoquer ou aggraver une maladie de la thyroïde, ainsi que d'autres problèmes de santé graves.

Souvent, l'iode ne se trouve que dans les fruits de mer et les légumes. Mais ils contiennent aussi beaucoup de mercure et de toxines marines nuisibles à la santé. Utiliser du sel iodé à la maison est le pari le plus sûr. Pas de sel rose, pas de sel noir, pas de sel de l'Himalaya, mais du sel iodé. Le sel rose ne contient pas d'iode.

La deuxième mesure que vous devrez prendre est de supprimer les produits laitiers de votre alimentation. Cela inclut également les produits laitiers. Les produits laitiers sont une toxine pour votre organisme. Dès que vous en consommez, les globules blancs libèrent des anticorps pour aider votre corps à se débarrasser des produits laitiers. Ces anticorps finissent par endommager les hormones thyroïdiennes, ce qui réduit leur fonction. Adoptez plutôt un régime alimentaire centré sur les plantes.

Les décisions alimentaires peuvent déclencher des maladies chroniques auto-immunes.

Le troisième conseil serait d'ajouter à votre alimentation des aliments riches en sélénium comme les noix du Brésil. Un plan de nutrition pour une personne souffrant de la thyroïde doit être spécifiquement conçu pour favoriser la santé intestinale et l'absorption des nutriments. Travaillez avec un spécialiste pour vous aider à gérer cette affection avant qu'il ne soit trop tard.

Que dit la science ?

Une étude menée en 2014 sur des enfants a montré que l'hypothyroïdie est causée par une grave insuffisance en iode, et qu'elle affecte la croissance somatique et le développement moteur des enfants. La carence en iode, qu'elle soit légère ou modérée, provoque un développement autonome multifocal de la thyroïde, ce qui entraîne une thyrotoxicose.

Une autre étude intitulée "Decrease in TSH levels after lactose restriction in Hashimoto's thyroiditis patients with lactose intolerance" a comparé la consommation de produits laitiers et les troubles thyroïdiens. L'étude a montré qu'en abandonnant simplement les produits laitiers, une amélioration de la fonction thyroïdienne a été observée.

(21/07/2022 11:30)

Les meilleures chaussures de course - par Webmaster le 24/05/2022 10:08 

La plupart des chaussures de course sont agréables à porter lorsque vous restez dans un magasin de chaussures, mais le véritable test intervient après quelques kilomètres de course. Vous comprendrez vite que la chaussure parfaite a plus à voir avec votre style de course et l'état de votre pied qu'avec le logo cousu après coup.

Choisir les chaussures de course qui vous conviennent le mieux est simple :

  • Décidez du type de course que vous pratiquez et de votre style de course.
  • Choisissez la catégorie de chaussures et les détails qui correspondent à vos besoins.
  • Essayez les chaussures pour trouver celle qui vous convient le mieux.

Au final, une paire de chaussures de course devrait durer entre 400 et 500 km de course (3 ou 4 mois pour les sprinters généralistes). Examinez vos chaussures et vérifiez si les semelles rembourrées et les semelles extérieures sont compactes ou usées. Dans le cas où elles le seraient, ce pourrait être l'occasion idéale pour une autre combinaison.

Caractéristiques des chaussures de course

Tige des chaussures de course

Le cuir de veau technique est un matériau souple, robuste et sans danger pour la zone grattée, obtenu principalement à partir de nylon et de polyester. Il est plus léger, sèche plus rapidement et est plus respirant que la peau de vache véritable. En outre, elle ne nécessite aucun temps d'adaptation (ou presque).

Le nylon et le nylon travaillé sont des matériaux résistants généralement utilisés pour réduire le poids et augmenter la respirabilité.

Des superpositions en TPU (uréthane thermoplastique) sont situées sur les planches de chaussures respirantes, (par exemple, dans la zone de la courbe et de la semelle du pied). Ces petits incréments opposés à la zone grattée contribuent à améliorer la solidité et la robustesse.

Les tiges imperméables/respirantes utilisent un film fixé à l'intérieur de la doublure. Cette couche empêche l'humidité de pénétrer tout en permettant aux pieds de se détendre. Les chaussures dotées de ces couches gardent les pieds au sec dans des situations humides, avec une légère perte de respirabilité.

Semelles intermédiaires des chaussures de course

La semelle rembourrée est la couche de rembourrage et de solidité située entre la tige et la semelle extérieure.

L'EVA (dérivé de l'acide éthylène vinyle acétique) est une sorte de mousse normalement utilisée pour les semelles rembourrées des chaussures de course. Les chaussures rembourrées utilisent régulièrement une seule couche d'EVA. Certaines chaussures intègrent différentes densités d'EVA pour obtenir un design de flexion spécifique.

Les présentoirs sont des territoires d'EVA plus ferme (double épaisseur, quadruple épaisseur, multi-épaisseur, en forme de pression) ajoutés pour faire des zones plus difficiles à tasser dans la semelle rembourrée. Fréquemment présents dans les chaussures de sécurité, ils sont utilisés pour ralentir la pronation ou augmenter la résistance. Les montants moyens renforcent le côté courbe de chaque semelle rembourrée, une région profondément affectée par la pronation excessive.

Les plaques sont faites d'un matériau fin et adaptable (généralement du nylon ou du TPU) qui solidifie l'avant-pied de la chaussure. Les plaques, fréquemment utilisées dans les chaussures de sprint, protègent la base du pied lorsque la chaussure rencontre des secousses et des racines.

Les tiges solidifient la semelle rembourrée et sécurisent la zone arrière et la courbe du pied. Elles contribuent à la solidité de la chaussure sur les terrains accidentés. Les randonneurs ultralégers portent souvent des chaussures de randonnée légères dotées de plaques pour l'assurance et de tiges pour l'assurance et le soutien.

Le TPU (uréthane thermoplastique) est un plastique adaptable utilisé dans certaines semelles rembourrées comme gadget d'ajustement.

Semelles extérieures des chaussures de course

La plupart des chaussures de course sont fabriquées avec un élastique en carbone brut dans la zone de la semelle. L'élastique soufflé, qui offre un rembourrage supplémentaire, est souvent utilisé à l'avant du pied. Les sprinters sur piste ont tendance à avoir des semelles extérieures entièrement en carbone élastique pour mieux résister à l'usure des pistes, tandis que les chaussures de course de rue sont de temps en temps entièrement en élastique soufflé pour réduire le poids.

Conseils pour l'ajustement des chaussures de course

Mesure du pied : Les pointures des chaussures (qui déterminent les tailles des chaussures) changent selon les producteurs et même en commençant par une chaussure pour démontrer puis passer à la suivante. Vous pouvez avoir besoin d'une demi-mesure ou même d'une taille complète plus petite ou plus grande que vous ne le pensez. En cas de doute, faites mesurer vos pieds.

Essayez les chaussures vers la fin de la journée. Vos pieds gonflent généralement un peu pendant les exercices de la journée et seront à leur maximum à ce moment-là. Vous éviterez ainsi d'acheter des chaussures trop petites.

Préférez un espace supplémentaire de la longueur d'un ongle de pouce dans la boîte à orteils. La largeur doit être confortable tout en laissant un peu d'espace pour que votre pied puisse bouger sans frotter. Les brides doivent être confortables mais pas serrées. Les chaussures sans chaussure sont une exception : Le talon et les orteils doivent " s'ajuster comme un gant ", sans espace supplémentaire au niveau des orteils.

Si vous portez des semelles orthopédiques, apportez-les. Elles affectent l'attaque d'une chaussure.

Les meilleures chaussures de course - par Webmaster le 24/05/2022 10:08 

La plupart des chaussures de course sont agréables à porter lorsque vous restez dans un magasin de chaussures, mais le véritable test intervient après quelques kilomètres de course. Vous comprendrez vite que la chaussure parfaite a plus à voir avec votre style de course et l'état de votre pied qu'avec le logo cousu après coup.

Choisir les chaussures de course qui vous conviennent le mieux est simple :

  • Décidez du type de course que vous pratiquez et de votre style de course.
  • Choisissez la catégorie de chaussures et les détails qui correspondent à vos besoins.
  • Essayez les chaussures pour trouver celle qui vous convient le mieux.

Au final, une paire de chaussures de course devrait durer entre 400 et 500 km de course (3 ou 4 mois pour les sprinters généralistes). Examinez vos chaussures et vérifiez si les semelles rembourrées et les semelles extérieures sont compactes ou usées. Dans le cas où elles le seraient, ce pourrait être l'occasion idéale pour une autre combinaison.

Caractéristiques des chaussures de course

Tige des chaussures de course

Le cuir de veau technique est un matériau souple, robuste et sans danger pour la zone grattée, obtenu principalement à partir de nylon et de polyester. Il est plus léger, sèche plus rapidement et est plus respirant que la peau de vache véritable. En outre, elle ne nécessite aucun temps d'adaptation (ou presque).

Le nylon et le nylon travaillé sont des matériaux résistants généralement utilisés pour réduire le poids et augmenter la respirabilité.

Des superpositions en TPU (uréthane thermoplastique) sont situées sur les planches de chaussures respirantes, (par exemple, dans la zone de la courbe et de la semelle du pied). Ces petits incréments opposés à la zone grattée contribuent à améliorer la solidité et la robustesse.

Les tiges imperméables/respirantes utilisent un film fixé à l'intérieur de la doublure. Cette couche empêche l'humidité de pénétrer tout en permettant aux pieds de se détendre. Les chaussures dotées de ces couches gardent les pieds au sec dans des situations humides, avec une légère perte de respirabilité.

Semelles intermédiaires des chaussures de course

La semelle rembourrée est la couche de rembourrage et de solidité située entre la tige et la semelle extérieure.

L'EVA (dérivé de l'acide éthylène vinyle acétique) est une sorte de mousse normalement utilisée pour les semelles rembourrées des chaussures de course. Les chaussures rembourrées utilisent régulièrement une seule couche d'EVA. Certaines chaussures intègrent différentes densités d'EVA pour obtenir un design de flexion spécifique.

Les présentoirs sont des territoires d'EVA plus ferme (double épaisseur, quadruple épaisseur, multi-épaisseur, en forme de pression) ajoutés pour faire des zones plus difficiles à tasser dans la semelle rembourrée. Fréquemment présents dans les chaussures de sécurité, ils sont utilisés pour ralentir la pronation ou augmenter la résistance. Les montants moyens renforcent le côté courbe de chaque semelle rembourrée, une région profondément affectée par la pronation excessive.

Les plaques sont faites d'un matériau fin et adaptable (généralement du nylon ou du TPU) qui solidifie l'avant-pied de la chaussure. Les plaques, fréquemment utilisées dans les chaussures de sprint, protègent la base du pied lorsque la chaussure rencontre des secousses et des racines.

Les tiges solidifient la semelle rembourrée et sécurisent la zone arrière et la courbe du pied. Elles contribuent à la solidité de la chaussure sur les terrains accidentés. Les randonneurs ultralégers portent souvent des chaussures de randonnée légères dotées de plaques pour l'assurance et de tiges pour l'assurance et le soutien.

Le TPU (uréthane thermoplastique) est un plastique adaptable utilisé dans certaines semelles rembourrées comme gadget d'ajustement.

Semelles extérieures des chaussures de course

La plupart des chaussures de course sont fabriquées avec un élastique en carbone brut dans la zone de la semelle. L'élastique soufflé, qui offre un rembourrage supplémentaire, est souvent utilisé à l'avant du pied. Les sprinters sur piste ont tendance à avoir des semelles extérieures entièrement en carbone élastique pour mieux résister à l'usure des pistes, tandis que les chaussures de course de rue sont de temps en temps entièrement en élastique soufflé pour réduire le poids.

Conseils pour l'ajustement des chaussures de course

Mesure du pied : Les pointures des chaussures (qui déterminent les tailles des chaussures) changent selon les producteurs et même en commençant par une chaussure pour démontrer puis passer à la suivante. Vous pouvez avoir besoin d'une demi-mesure ou même d'une taille complète plus petite ou plus grande que vous ne le pensez. En cas de doute, faites mesurer vos pieds.

Essayez les chaussures vers la fin de la journée. Vos pieds gonflent généralement un peu pendant les exercices de la journée et seront à leur maximum à ce moment-là. Vous éviterez ainsi d'acheter des chaussures trop petites.

Préférez un espace supplémentaire de la longueur d'un ongle de pouce dans la boîte à orteils. La largeur doit être confortable tout en laissant un peu d'espace pour que votre pied puisse bouger sans frotter. Les brides doivent être confortables mais pas serrées. Les chaussures sans chaussure sont une exception : Le talon et les orteils doivent " s'ajuster comme un gant ", sans espace supplémentaire au niveau des orteils.

Si vous portez des semelles orthopédiques, apportez-les. Elles affectent l'attaque d'une chaussure.

(24/05/2022 10:08)

Comment les cuisines professionnelles font-elles pour garder leurs fours et autres appareils de - par liberetonordi le 01/12/2021 07:35 

Comment faisons-nous pour les garder si propres ? Nous les nettoyons. Dans un sens, c'est aussi simple que cela. Ce four reçoit 45 minutes de travail chaque soir, et plus encore les jours de grand nettoyage. Tous les cuisiniers adorent les jours de grand nettoyage. Vous rentrez à la maison en ayant l'air d'avoir fait la guerre, sauf que vous saignez de la graisse noire au lieu de sang, du dégraissant dans les cheveux, vos poumons brûlent, c'est brutal.

Nous avons à notre disposition des outils que l'on ne trouve pas dans tous les foyers.

Nos appareils sont modulaires. Ils sont conçus pour être démontés. Les "yeux" des brûleurs, les plaques noires sur lesquelles ils reposent et les ensembles de brûleurs situés en dessous se démontent tous pour pouvoir être trempés dans un dégraissant (caustique et horrible). Qu'est-ce qu'un dégraissant ? En gros, c'est de la soude, sous forme de gel. Il faut rendre la solution assez faible pour qu'elle ne vous brûle pas trop vite, tremper les pièces, puis les frotter, puis les laisser sécher, puis les remonter.

Nos appareils ont des bacs de récupération. Vous savez, toute la graisse et la merde qui descendent dans vos brûleurs ? Nos brûleurs sont beaucoup plus grands, et les chemins pour que la substance coule en dessous d'eux sont plus grands. On dirait que plus de graisse descendrait dedans au lieu de tomber à la surface, mais c'est voulu. Si la graisse restait collée au brûleur, elle se transformerait rapidement en carbone, qui est le type de saleté de cuisine le plus difficile à éliminer. Au lieu de cela, elle tombe à travers le brûleur, sur un plateau recouvert d'une feuille d'aluminium, que nous retirons et jetons au besoin (en général tous les jours ou tous les deux jours). Amusant ! Nos appareils sont en acier inoxydable. C'est plus cher, mais c'est VRAIMENT facile à entretenir. Il peut résister aux produits chimiques agressifs (comme les dégraissants) sans se corroder, vous pouvez le frotter avec de la laine d'acier sans qu'il ne s'abîme, et quand c'est fini, vous pouvez l'astiquer avec un produit de polissage pour acier inoxydable et il retrouvera tout son éclat. Je veux dire que oui, ce produit sent vraiment comme s'il provoquait un cancer du cerveau, mais vos surfaces sont superbes.

Nous avons des produits chimiques. J'ai déjà parlé de quelques-uns d'entre eux. Au-delà du simple détergent, nous avons le dégraissant sous forme liquide, mais aussi sous forme d'aérosol, ce que les civils appellent le nettoyant pour four. Lorsque vous le vaporisez, vous sentez de petites aiguilles lorsque le jet arrière se dépose sur votre peau et vous brûle. Ce truc est dangereux, mais ça marche du tonnerre. Ensuite, il y a le polish pour acier inoxydable mentionné plus haut, et pour les gros travaux, un spray redoutable appelé Carbon-Off, qui est un spray alcalin ultra-concentré avec un agent gélifiant. En gros, c'est du napalm dégraissant. Après quelques minutes d'immersion, une couche de carbone dur comme de la pierre d'une épaisseur d'un quart de pouce se détache comme de la gelée. On utilise tout ça sous une hotte, ce qui nous évite d'inhaler trop de vapeurs, mais qui est aussi très difficile à nettoyer, donc c'est ça.

L'huile de coude. Nous sommes des cuisiniers à la chaîne. Nous avons généralement 25 ans et nous ne ressentons pas la douleur comme la plupart des gens. Si l'industrie de la restauration était l'armée, nous serions les forces spéciales. Les premiers à entrer, les derniers à sortir. Les premiers à se salir. Les premiers à être blessés, mais on s'en sort. La pénalité pour ne pas avoir nettoyé votre four est suffisante pour nous maintenir dans cette tâche ardue. Il est rare de nettoyer en profondeur un four sans s'abîmer les doigts au moins une fois.

Comment les cuisines professionnelles font-elles pour garder leurs fours et autres appareils de - par liberetonordi le 01/12/2021 07:35 

Comment faisons-nous pour les garder si propres ? Nous les nettoyons. Dans un sens, c'est aussi simple que cela. Ce four reçoit 45 minutes de travail chaque soir, et plus encore les jours de grand nettoyage. Tous les cuisiniers adorent les jours de grand nettoyage. Vous rentrez à la maison en ayant l'air d'avoir fait la guerre, sauf que vous saignez de la graisse noire au lieu de sang, du dégraissant dans les cheveux, vos poumons brûlent, c'est brutal.

Nous avons à notre disposition des outils que l'on ne trouve pas dans tous les foyers.

Nos appareils sont modulaires. Ils sont conçus pour être démontés. Les "yeux" des brûleurs, les plaques noires sur lesquelles ils reposent et les ensembles de brûleurs situés en dessous se démontent tous pour pouvoir être trempés dans un dégraissant (caustique et horrible). Qu'est-ce qu'un dégraissant ? En gros, c'est de la soude, sous forme de gel. Il faut rendre la solution assez faible pour qu'elle ne vous brûle pas trop vite, tremper les pièces, puis les frotter, puis les laisser sécher, puis les remonter.

Nos appareils ont des bacs de récupération. Vous savez, toute la graisse et la merde qui descendent dans vos brûleurs ? Nos brûleurs sont beaucoup plus grands, et les chemins pour que la substance coule en dessous d'eux sont plus grands. On dirait que plus de graisse descendrait dedans au lieu de tomber à la surface, mais c'est voulu. Si la graisse restait collée au brûleur, elle se transformerait rapidement en carbone, qui est le type de saleté de cuisine le plus difficile à éliminer. Au lieu de cela, elle tombe à travers le brûleur, sur un plateau recouvert d'une feuille d'aluminium, que nous retirons et jetons au besoin (en général tous les jours ou tous les deux jours). Amusant ! Nos appareils sont en acier inoxydable. C'est plus cher, mais c'est VRAIMENT facile à entretenir. Il peut résister aux produits chimiques agressifs (comme les dégraissants) sans se corroder, vous pouvez le frotter avec de la laine d'acier sans qu'il ne s'abîme, et quand c'est fini, vous pouvez l'astiquer avec un produit de polissage pour acier inoxydable et il retrouvera tout son éclat. Je veux dire que oui, ce produit sent vraiment comme s'il provoquait un cancer du cerveau, mais vos surfaces sont superbes.

Nous avons des produits chimiques. J'ai déjà parlé de quelques-uns d'entre eux. Au-delà du simple détergent, nous avons le dégraissant sous forme liquide, mais aussi sous forme d'aérosol, ce que les civils appellent le nettoyant pour four. Lorsque vous le vaporisez, vous sentez de petites aiguilles lorsque le jet arrière se dépose sur votre peau et vous brûle. Ce truc est dangereux, mais ça marche du tonnerre. Ensuite, il y a le polish pour acier inoxydable mentionné plus haut, et pour les gros travaux, un spray redoutable appelé Carbon-Off, qui est un spray alcalin ultra-concentré avec un agent gélifiant. En gros, c'est du napalm dégraissant. Après quelques minutes d'immersion, une couche de carbone dur comme de la pierre d'une épaisseur d'un quart de pouce se détache comme de la gelée. On utilise tout ça sous une hotte, ce qui nous évite d'inhaler trop de vapeurs, mais qui est aussi très difficile à nettoyer, donc c'est ça.

L'huile de coude. Nous sommes des cuisiniers à la chaîne. Nous avons généralement 25 ans et nous ne ressentons pas la douleur comme la plupart des gens. Si l'industrie de la restauration était l'armée, nous serions les forces spéciales. Les premiers à entrer, les derniers à sortir. Les premiers à se salir. Les premiers à être blessés, mais on s'en sort. La pénalité pour ne pas avoir nettoyé votre four est suffisante pour nous maintenir dans cette tâche ardue. Il est rare de nettoyer en profondeur un four sans s'abîmer les doigts au moins une fois.

(01/12/2021 07:35)

LA BONNE façon de passer de brune platine à blonde platine - par arty_malice le 11/10/2021 20:22 

Les blondes s'amusent-elles vraiment plus ?

Le réseau social a collectivement haleté il y a quelques semaines lorsque Lena Dunham a révélé qu'elle avait éclairci ses cheveux châtain clair en blond platine. Maintenant, sa collègue star de "Girls" - Zosia Mamet, a suivi son exemple, en rougissant complètement. "C'est fait pour se démarquer de la foule et faire une grande différence", a déclaré Jennifer Jay, une professionnelle de la teinture pour cheveux vela . "Devenir super blonde attire parfois beaucoup d'attention, donc généralement la tendance se propage rapidement." Nous lui avons demandé quelles étaient les règles pour obtenir une couleur aussi accrocheuse.

Règle numéro un : allez toujours chez un professionnel

Bien qu'il puisse être moins cher et plus pratique de se décolorer les cheveux à la maison, Jennifer dit que cela ne vaut pas vraiment le risque. "Cela peut sérieusement endommager vos cheveux s'il n'est pas fait correctement", dit-elle. Le produit décolorant est un produit chimique puissant qui enlève la couleur de la tige pilaire, ce qui peut nuire à vous et à vos cheveux. Un coloriste professionnel ne laissera pas vos cheveux et votre cuir chevelu brûler à cause du produit décolorant nécessaire pour devenir blond platine.

Règle numéro deux : posez la bonne question

Changer de coiffure doit toujours être discuté avec votre coiffeur. Tant que vous savez ce que vous voulez, il ou elle sait ce qui ira bien avec votre couleur et votre type de cheveux. Jennifer dit que vous devez demander à votre coiffeur comment vous pouvez (ou ne pouvez pas !) devenir platine. "Ce que vous devez demander, c'est : 'Mes cheveux peuvent-ils supporter ça ?' 'Combien de fois vais-je devoir teindre mes racines ?' 'Pensez-vous que j'irai bien ?'", dit Jennifer.

Règle numéro trois : Sachez quand ce n'est pas pour vous

Pour éviter le chagrin quand on vous dit que le style dont vous êtes tombé amoureux ne vous conviendra pas, regardez-vous dans le miroir. Jennifer dit que si vous avez les cheveux fins comme un bébé, vous ne devriez pas les éclaircir - cela mettra sans aucun doute vos cheveux en danger et provoquera des cassures. Si vos cheveux sont teints en noir, elle dit qu'ils ne deviendront peut-être jamais platine et resteront orange, quelle que soit la quantité de produit de décoloration que vous utilisez. La couleur de la peau est également importante ! Si vous avez des nuances de rose, elle dit que le platine vous fera paraître encore plus rose.

Règle numéro quatre : Cela peut être nocif

Enlever complètement la mélanine de vos cheveux (le pigment qui brunit vos cheveux) n'est pas une promenade de santé. "C'est un processus tellement sérieux", a déclaré Jennifer. Elle prévient que le produit décolorant, qui devra rester sur vos cheveux jusqu'à l'obtention du blond souhaité, peut sérieusement mettre en péril l'intégrité du cheveu en rendant les cheveux déchirés et secs. Ce n'est pas quelque chose qui disparaîtra en un jour ou deux - c'est le nouvel état de vos cheveux qu'ils auront à partir de maintenant jusqu'à ce que vous décidiez de les laisser pousser.

Cinquième règle : Nourriture en profondeur, Nourriture en profondeur, Nourriture en profondeur

Les cheveux secs et décolorés nécessitent des soins particuliers. Jennifer dit que vous devriez absolument investir dans un bon revitalisant nourrissant en profondeur . Les cheveux assoiffés absorberont les ingrédients hydratants, donnant aux cheveux un aspect sain tout en les restaurant lentement au fil du temps. "Les ingrédients que vous devez rechercher sont la kératine et les huiles comme l'amande et l'argan", explique Jennifer.

LA BONNE façon de passer de brune platine à blonde platine - par arty_malice le 11/10/2021 20:22 

Les blondes s'amusent-elles vraiment plus ?

Le réseau social a collectivement haleté il y a quelques semaines lorsque Lena Dunham a révélé qu'elle avait éclairci ses cheveux châtain clair en blond platine. Maintenant, sa collègue star de "Girls" - Zosia Mamet, a suivi son exemple, en rougissant complètement. "C'est fait pour se démarquer de la foule et faire une grande différence", a déclaré Jennifer Jay, une professionnelle de la teinture pour cheveux vela . "Devenir super blonde attire parfois beaucoup d'attention, donc généralement la tendance se propage rapidement." Nous lui avons demandé quelles étaient les règles pour obtenir une couleur aussi accrocheuse.

Règle numéro un : allez toujours chez un professionnel

Bien qu'il puisse être moins cher et plus pratique de se décolorer les cheveux à la maison, Jennifer dit que cela ne vaut pas vraiment le risque. "Cela peut sérieusement endommager vos cheveux s'il n'est pas fait correctement", dit-elle. Le produit décolorant est un produit chimique puissant qui enlève la couleur de la tige pilaire, ce qui peut nuire à vous et à vos cheveux. Un coloriste professionnel ne laissera pas vos cheveux et votre cuir chevelu brûler à cause du produit décolorant nécessaire pour devenir blond platine.

Règle numéro deux : posez la bonne question

Changer de coiffure doit toujours être discuté avec votre coiffeur. Tant que vous savez ce que vous voulez, il ou elle sait ce qui ira bien avec votre couleur et votre type de cheveux. Jennifer dit que vous devez demander à votre coiffeur comment vous pouvez (ou ne pouvez pas !) devenir platine. "Ce que vous devez demander, c'est : 'Mes cheveux peuvent-ils supporter ça ?' 'Combien de fois vais-je devoir teindre mes racines ?' 'Pensez-vous que j'irai bien ?'", dit Jennifer.

Règle numéro trois : Sachez quand ce n'est pas pour vous

Pour éviter le chagrin quand on vous dit que le style dont vous êtes tombé amoureux ne vous conviendra pas, regardez-vous dans le miroir. Jennifer dit que si vous avez les cheveux fins comme un bébé, vous ne devriez pas les éclaircir - cela mettra sans aucun doute vos cheveux en danger et provoquera des cassures. Si vos cheveux sont teints en noir, elle dit qu'ils ne deviendront peut-être jamais platine et resteront orange, quelle que soit la quantité de produit de décoloration que vous utilisez. La couleur de la peau est également importante ! Si vous avez des nuances de rose, elle dit que le platine vous fera paraître encore plus rose.

Règle numéro quatre : Cela peut être nocif

Enlever complètement la mélanine de vos cheveux (le pigment qui brunit vos cheveux) n'est pas une promenade de santé. "C'est un processus tellement sérieux", a déclaré Jennifer. Elle prévient que le produit décolorant, qui devra rester sur vos cheveux jusqu'à l'obtention du blond souhaité, peut sérieusement mettre en péril l'intégrité du cheveu en rendant les cheveux déchirés et secs. Ce n'est pas quelque chose qui disparaîtra en un jour ou deux - c'est le nouvel état de vos cheveux qu'ils auront à partir de maintenant jusqu'à ce que vous décidiez de les laisser pousser.

Cinquième règle : Nourriture en profondeur, Nourriture en profondeur, Nourriture en profondeur

Les cheveux secs et décolorés nécessitent des soins particuliers. Jennifer dit que vous devriez absolument investir dans un bon revitalisant nourrissant en profondeur . Les cheveux assoiffés absorberont les ingrédients hydratants, donnant aux cheveux un aspect sain tout en les restaurant lentement au fil du temps. "Les ingrédients que vous devez rechercher sont la kératine et les huiles comme l'amande et l'argan", explique Jennifer.

(11/10/2021 20:22)

Comment choisir une scie électrique convenable? - par liberetonordi le 03/09/2021 08:26 

Premièrement, qu'est-ce qu'une scie électrique ? Quelle est l'utilité d'une scie électrique ?

Une scie électrique est un outil de coupe qui utilise l'électricité comme force motrice pour couper le bois, la pierre, l'acier, etc., avec des dents tranchantes sur le bord. Les scies électriques sont également divisées en scies à fixer et scies à main. La scie est généralement fabriquée en acier à outils, et il en existe de nombreux types tels que le rond, la tige et la chaîne.

Deux. Comment choisir la bonne tronçonneuse ?

1. Objectif : Les scies circulaires et les scies sauteuses sont toutes deux appréciées des professionnels et des amateurs. Lorsqu'elles sont utilisées dans la construction et le travail du bois, il est recommandé de préparer deux scies à chaîne en même temps. Avant de couper du bois, de construire une plate-forme en bois devant la porte et de fabriquer soi-même des meubles, elles sont toutes compétentes.

2. La différence entre une scie électrique et une scie circulaire : une scie électrique est très légère, donc lorsque vous coupez toujours différents matériaux, veuillez envisager d'acheter une scie électrique. Comme la scie sauteuse a la fonction de réglage libre, la lame de la scie peut être facilement ajustée en fonction de la finesse et des différentes épaisseurs de bois dur, de métal, de plastique et d'autres matériaux. Les utilisations de base de la scie circulaire sont la coupe transversale et la coupe. La coupe transversale consiste à ouvrir le bois horizontalement. Le découpage consiste à couper le long du grain du bois. Cette méthode est généralement utilisée pour couper des planches.

3. Scier la lame : la lame est l'une des pièces les plus importantes d'une scie électrique. Plus il y a de dents de scie, plus l'efficacité du travail est élevée. Les grandes scies circulaires utilisent souvent 24 lames de scie d'un diamètre de 18,41. Les dentures en acier sont les moins chères, mais lorsqu'elles sont utilisées pour couper des bois durs, elles s'émoussent rapidement. Les dentelures de la pointe en carbure sont plus tranchantes, et la durée d'utilisation est plus longue. L'achat d'une scie circulaire avec un arbre ou un verrouillage de la broche rendra le remplacement de la lame de scie beaucoup plus rapide. Le verrouillage de la broche peut empêcher le mouvement de l'arbre et des dentelures, de sorte que le remplacement de la lame devient facile.

Comment choisir une scie électrique convenable? - par liberetonordi le 03/09/2021 08:26 

Premièrement, qu'est-ce qu'une scie électrique ? Quelle est l'utilité d'une scie électrique ?

Une scie électrique est un outil de coupe qui utilise l'électricité comme force motrice pour couper le bois, la pierre, l'acier, etc., avec des dents tranchantes sur le bord. Les scies électriques sont également divisées en scies à fixer et scies à main. La scie est généralement fabriquée en acier à outils, et il en existe de nombreux types tels que le rond, la tige et la chaîne.

Deux. Comment choisir la bonne tronçonneuse ?

1. Objectif : Les scies circulaires et les scies sauteuses sont toutes deux appréciées des professionnels et des amateurs. Lorsqu'elles sont utilisées dans la construction et le travail du bois, il est recommandé de préparer deux scies à chaîne en même temps. Avant de couper du bois, de construire une plate-forme en bois devant la porte et de fabriquer soi-même des meubles, elles sont toutes compétentes.

2. La différence entre une scie électrique et une scie circulaire : une scie électrique est très légère, donc lorsque vous coupez toujours différents matériaux, veuillez envisager d'acheter une scie électrique. Comme la scie sauteuse a la fonction de réglage libre, la lame de la scie peut être facilement ajustée en fonction de la finesse et des différentes épaisseurs de bois dur, de métal, de plastique et d'autres matériaux. Les utilisations de base de la scie circulaire sont la coupe transversale et la coupe. La coupe transversale consiste à ouvrir le bois horizontalement. Le découpage consiste à couper le long du grain du bois. Cette méthode est généralement utilisée pour couper des planches.

3. Scier la lame : la lame est l'une des pièces les plus importantes d'une scie électrique. Plus il y a de dents de scie, plus l'efficacité du travail est élevée. Les grandes scies circulaires utilisent souvent 24 lames de scie d'un diamètre de 18,41. Les dentures en acier sont les moins chères, mais lorsqu'elles sont utilisées pour couper des bois durs, elles s'émoussent rapidement. Les dentelures de la pointe en carbure sont plus tranchantes, et la durée d'utilisation est plus longue. L'achat d'une scie circulaire avec un arbre ou un verrouillage de la broche rendra le remplacement de la lame de scie beaucoup plus rapide. Le verrouillage de la broche peut empêcher le mouvement de l'arbre et des dentelures, de sorte que le remplacement de la lame devient facile.

(03/09/2021 08:26)

Conseils pour entretenir sa barbe - par liberetonordi le 07/07/2021 12:32 

Être un barbu ne se limite pas à faire pousser sa barbe. Il faut des soins constants et appropriés pour que votre barbe soit saine et facile à gérer.

Mais cela n'a pas besoin d'être compliqué. Il n'y a que 5 étapes clés à suivre pour conserver une barbe enviable.

1. Lavez votre barbe régulièrement

2. Hydratez et revitalisez votre barbe.

3. Tailler votre barbe régulièrement

4. Nettoyez votre décolleté

5. Restez en bonne santé Maintenez un niveau correct de protéines pour une bonne croissance des cheveux.

Mon conseil

Les problèmes que nous rencontrons le plus souvent sont les démangeaisons, les pellicules, la pousse des cheveux en plaques, les cheveux secs, l'acné. Si vous voulez vous débarrasser de ce problème, vous devez essayer les produits que j'ai utilisé. Ils sont 100% authentiques et exempts de produits chimiques nocifs.

Ils créent des produits, des contenus de toilettage et tout ce qui peut aider nos Bros à être et à sentir bon. Nos produits respectent les normes de qualité les plus élevées et sont fabriqués sans sulfate, sans paraben et sans produits chimiques dangereux. Et le plus important, c'est qu'ils ne sont pas testés sur les animaux, mais seulement sur les coquins !

Barbe pour la vie!

Conseils pour entretenir sa barbe - par liberetonordi le 07/07/2021 12:32 

Être un barbu ne se limite pas à faire pousser sa barbe. Il faut des soins constants et appropriés pour que votre barbe soit saine et facile à gérer.

Mais cela n'a pas besoin d'être compliqué. Il n'y a que 5 étapes clés à suivre pour conserver une barbe enviable.

1. Lavez votre barbe régulièrement

2. Hydratez et revitalisez votre barbe.

3. Tailler votre barbe régulièrement

4. Nettoyez votre décolleté

5. Restez en bonne santé Maintenez un niveau correct de protéines pour une bonne croissance des cheveux.

Mon conseil

Les problèmes que nous rencontrons le plus souvent sont les démangeaisons, les pellicules, la pousse des cheveux en plaques, les cheveux secs, l'acné. Si vous voulez vous débarrasser de ce problème, vous devez essayer les produits que j'ai utilisé. Ils sont 100% authentiques et exempts de produits chimiques nocifs.

Ils créent des produits, des contenus de toilettage et tout ce qui peut aider nos Bros à être et à sentir bon. Nos produits respectent les normes de qualité les plus élevées et sont fabriqués sans sulfate, sans paraben et sans produits chimiques dangereux. Et le plus important, c'est qu'ils ne sont pas testés sur les animaux, mais seulement sur les coquins !

Barbe pour la vie!

(07/07/2021 12:32)

Comment cultiver un jardin en terrasse ? - par ProJardin le 26/03/2021 12:40 

Le jardinage en terrasse n'est pas très différent d'un jardin normal, à l'exception de l'espace limité et des pots.

  1. Sélectionnez le type de plantes que vous souhaitez planter dans votre jardin, qu'il s'agisse de plantes à fleurs, de plantes ornementales à feuilles, d'herbes aromatiques, de plantes fruitières ou même d'un peu de potager.
  2. Assurez-vous que les plantes que vous choisissez tolèrent le plein soleil car il n'y aura pas beaucoup d'ombre sur la terrasse.
  3. La taille des pots doit être bien déterminée au cas où vous auriez à les déplacer de temps en temps. N'oubliez pas de placer des plaques de plastique sous les pots et les pots doivent avoir des trous au fond afin d'assurer un bon drainage.
  4. Ajoutez d'abord des engrais à la terre et commencez ensuite à planter, de sorte que vous n'aurez pas besoin de beaucoup de pesticides après la plantation.
  5. Après la plantation, il faut arroser et vérifier la quantité d'eau nécessaire à chaque plante car les besoins en eau de chaque plante sont différents.
  6. De temps en temps, il faut tailler et prendre soin des plantes.

Comment cultiver un jardin en terrasse ? - par ProJardin le 26/03/2021 12:40 

Le jardinage en terrasse n'est pas très différent d'un jardin normal, à l'exception de l'espace limité et des pots.

  1. Sélectionnez le type de plantes que vous souhaitez planter dans votre jardin, qu'il s'agisse de plantes à fleurs, de plantes ornementales à feuilles, d'herbes aromatiques, de plantes fruitières ou même d'un peu de potager.
  2. Assurez-vous que les plantes que vous choisissez tolèrent le plein soleil car il n'y aura pas beaucoup d'ombre sur la terrasse.
  3. La taille des pots doit être bien déterminée au cas où vous auriez à les déplacer de temps en temps. N'oubliez pas de placer des plaques de plastique sous les pots et les pots doivent avoir des trous au fond afin d'assurer un bon drainage.
  4. Ajoutez d'abord des engrais à la terre et commencez ensuite à planter, de sorte que vous n'aurez pas besoin de beaucoup de pesticides après la plantation.
  5. Après la plantation, il faut arroser et vérifier la quantité d'eau nécessaire à chaque plante car les besoins en eau de chaque plante sont différents.
  6. De temps en temps, il faut tailler et prendre soin des plantes.

(26/03/2021 12:40)

Bienvenue sur votre blog en v5 - par GuppY_Team le 28/04/2017 11:07 

La version 5.03.XX de GuppY, portail web, voulue facile d'utilisation pour l'utilisateur final que vous êtes, et qui ne nécessite pas de base de données sql s'est enrichi de beaucoup de nouveautés pour vous offrir un maximum de services.

La version 5.03.XX de GuppY est une nouvelle évolution après la véritable révolution de la sortie de la v5, après GuppY 5.01.00 avec les modifications de la structure pour être "responsive design" et répondre aux critères "mobile-friendly", la sortie de GuppY 5.03.00 est la poursuite de cette évolution au service des utilisateurs.

La solution d'un seul site responsive avec une configuration web pour les PC et une configuration mobile pour les autres appareils a été retenue, GuppY détectant l'user-agent de l'appareil pour afficher la version correspondante.

Vous pouvez installer GuppY 5.sur tous les hébergeurs Internet (ou presque), la seule contrainte est que votre hébergeur fournisse le service du langage de script PHP.

Nul besoin de s'y connaitre en langage HTML, en configuration de base de données MySQL, en PHP, GuppY offre une interface d'administration complète et sécurisée pour gérer l'apparence de votre site et le contenu des différentes rubriques de votre site.

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Bienvenue sur votre blog en v5 - par GuppY_Team le 28/04/2017 11:07 

La version 5.03.XX de GuppY, portail web, voulue facile d'utilisation pour l'utilisateur final que vous êtes, et qui ne nécessite pas de base de données sql s'est enrichi de beaucoup de nouveautés pour vous offrir un maximum de services.

La version 5.03.XX de GuppY est une nouvelle évolution après la véritable révolution de la sortie de la v5, après GuppY 5.01.00 avec les modifications de la structure pour être "responsive design" et répondre aux critères "mobile-friendly", la sortie de GuppY 5.03.00 est la poursuite de cette évolution au service des utilisateurs.

La solution d'un seul site responsive avec une configuration web pour les PC et une configuration mobile pour les autres appareils a été retenue, GuppY détectant l'user-agent de l'appareil pour afficher la version correspondante.

Vous pouvez installer GuppY 5.sur tous les hébergeurs Internet (ou presque), la seule contrainte est que votre hébergeur fournisse le service du langage de script PHP.

Nul besoin de s'y connaitre en langage HTML, en configuration de base de données MySQL, en PHP, GuppY offre une interface d'administration complète et sécurisée pour gérer l'apparence de votre site et le contenu des différentes rubriques de votre site.

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(28/04/2017 11:07)

18/04/2024 05:32